Der präfrontale Kortex - das Kontrollzentrum im Gehirn

Präfrontaler Kortex

Sitz des exekutiven Systems ist das Stirnhirn, der präfrontale Kortex, dessen Entwicklung erst mit ca. 30 Jahren ausgereift ist. Er steuert die höchsten kognitiven Funktionen und ist damit am Denken, am Planen, am Entscheiden und an der zielorientierten Verhaltens- und Aufmerksamkeitssteuerung beteiligt.

Der präfrontale Kortex hat starke Verbindungen zu sensorischen Kortexregionen, zu kortikalen und subkortikalen motorischen Arealen sowie zu Gehirnstrukturen, die emotionale und motivationale Prozesse steuern.

Trainieren Sie mit ExF den präfrontalen Kortex, er ist der Muskel im Kopf, der diese spielrelevanten Fähigkeiten, Funktionen und Prozesse steuert und koordiniert.